BEGELEIDING VOOR JONGEREN
Jongeren experimenten: met hun uiterlijk, met alcohol, met tabak , met drugs… experimenten hoort bij de ontwikkelingsfase van de creatie van de eigen identiteit. Het is een ontdekkingstocht naar zelfstandigheid en het maken van eigen keuzes.Het is belangrijk dat jongeren deze grenzen kunnen aftasten, nieuwe ervaringen kunnen opdoen, dat is positief.
Onderzoek toont aan dat tot de leeftijd van 25 jaar de hersenen in volle ontwikkeling zijn. De focus ligt vooral op het 'hier en nu' en veel minder de visie op de lange termijn.
Tot ongeveer de leeftijd van 16 jaar jongeren zeer gevoelig aan groepsdruk, erbij willen horen is op dat moment erg belangrijk. Dit kan een rol spelen wanneer we spreken over het experimenteren met tabak, of vapen, of ...
Het experimenteren op zich is een normale zaak, maar verslaving kan echter wel voor problemen zorgen.
Daarom is preventie erg belangrijk. Aandacht hebben voor educatie, informeren over de risico’s, de jongeren stil laten staan bij het gedrag dat ze stellen en kijken naar wat de alternatieven zijn en op zoek gaan naar wat de jongere drijft is wat we doen tijdens de begeleiding. De begeleiding kan individueel zijn of in groep met andere jongeren.
Onderzoek toont dat heel wat jongeren willen stoppen met roken (of vapen) en daarvoor wel wat hulp kunnen gebruiken. Je kan rokende jongeren (ook gelegenheidsrokers) helpen door hen te
informeren en door te verwijzen naar effectieve rookstophulp indien ze daar zelf ook achterstaan.
Jongeren kunnen ervoor kiezen om alleen of in groep een begeleiding te starten.
ALLEEN OF IN GROEP
Bij een individuele begeleiding spreken we van maatwerk. De rookstopcoach kijkt naar jouw
specifieke situatie en mogelijkheden. Samen gaan we op pad.
Misschien deel je graag je ervaring met een groep leeftijdsgenoten, en leer je graag van anderen? Dan zijn groepssessies iets voor jou. Deze sessies worden ook begeleid door een
rookstopcoach. Je kan zoveel van jezelf inbrengen als je zelf wil en je kan leren van anderen.
Een combinatie van een groep sessie en een individuele sessie is ook mogelijk.
PRAKTISCHE INFO & TARIEVEN
De eerste afspraak is steeds een individuele afspraak met de rookstopcoach. We maken kennis en bekijken samen of je graag terugkomt en of dat dan onder individuele begeleiding is, of in een groep sessie.
Kostprijs?
Groepsbegeleiding
De groepsbegeleiding bestaat uit 6 bijeenkomsten waarvan de eerste sessie een individuele sessie is
met de tabakoloog. De prijs die de jongere (die in Vlaanderen woont) betaalt voor het volledige
traject is slechts 20 €. De rest wordt betaald door de Vlaamse overheid.
Individueel traject
Individuele coaching kost 4€ per uur voor jongeren t.e.m. 20 jaar, indien je in Vlaanderen woont.
Woon je in het Brussels Hoofdstedelijk Gewest of in Wallonië, dan val je onder het
Brussels/Waals terugbetalingssysteem. Binnen deze regeling wordt de begeleiding door een
geregistreerd rookstopcoach slechts deels terugbetaald door je ziekenfonds.
Groepsbegeleiding heeft enkele voordelen. De groep kan:
-motiveren en enthousiasmeren
-tips delen
-samen successen vieren
-anekdotes en ervaringen delen
-elkaar steunen wanneer het moeilijker gaat
-ervoor zorgen dat jullie een gemeenschappelijk doel hebben
Nog vragen?
Contacteer me gerust via mail, dan plannen we op die manier een telefonisch gesprek in.
Ben je 'een ouder' en wens je zelf te stoppen met roken? Contacteer me gerust!